Elmayı Soysak Mı Soymasak Mı?

  • 13

    13

Elmayı soymadan yemek, sadece zamanımızdan tasarruf etmezi sağlamaz, aynı zamanda faydasını da çoğaltır. 

Elma kabuğunda ve kabuğunun tam altında birçok vitamin ve flavonoid maddesi bulunur.

Bu yararlı maddeler vücudumuzda bizi hasta edebilecek hücrelerin yok olmasına yardımcı olur. Çünkü bazen vücudumuzda bulunan bazı hücreler şekil değiştirip hastalanmamıza yol açabilir. Yani vücudumuzu vitamin ve flavonoidler bu sayede güçlendirir.

Tabii ki elmalar uzun yollardan geldikleri için yemeden önce suyla güzelce yıkanmalıdır. Elmanın bir sürü faydası vardır. Bir tanesi diş etlerimizi güçlendirmesidir. Bu arada dünyada binlerce elma çeşidi vardır. Sadece Avrupa’da bile 1500 çeşit elma vardır. Bundan sonra elinize elma alınca, rahatlıkla soymadan “harrrt” diye ısırabilirsiniz. Önce güzelce yıkayarak tabii...